Über mich. Stephanie Hesse. Die Frau hinter der Kraftbox.
Fangen wir mit etwas Theorie an… Nach Paul Ekman gibt es sieben Basisemotionen, die in uns verankert sind. Verachtung, Ekel, Angst, Wut, Überraschung und Freude. Jahrelang spürte ich keine einzige!
Ich war 38 Jahre alt, Geschäftsführerin eines Großhandelsunternehmens für Dekorationsartikel. Ich war geschieden und Mutter eines Zehnjährigen. Wenn ich zwischen Jahresplanung, Kollektionsauswahl, Produktentwicklung, Budgetplanung, Mitarbeitergesprächen, Kindererziehung und Haushalt Zeit hatte, was nicht oft vorkam, hetzte ich ins Fitnessstudio. Ich liebte Bücher, Lesen – vielleicht mal in den Ferien. Hört sich nach Stress an, war es nicht! Es war Alltag. Ich hatte alles im Griff. Finanzen passten. Haus, Auto, Urlaub. Alleinverdiener sein, kriegte ich geregelt.
Von Außen betrachtet, sah mein Leben perfekt aus. Ich hörte aber leise den Wunsch nach Veränderung, der vom Pflichtbewusstsein, der Verantwortung und meinem Sicherheitsgefühl in Schach gehalten wurde. Warum etwas ändern? Es lief doch alles. Einige Zeit funktionierte diese Taktik, bis sich die innere Stimme still und leise Verbündete suchte!
Plötzlich war da eine Armee, aus meinen lang ignorierten Wünschen, die mit der Gesamtsituation verdammt unzufrieden war. Freiheit, Glück, Liebe und Erfüllung gruben sich aus den Tiefen hervor, bis sie endlich von mir erhört wurden.
Ich betrachtete also mein Leben, den Tümpel mit der grauen Brühe und bemerkte an dieser Stelle erst, dass stehende Gewässer nicht den besten Geruch absondern. Was macht man, wenn es einem stinkt? Man dreht sich um und geht. Nur wohin? Und wenn man den schöneren, wohlduftenderen Ort findet, ist der dann so sicher wie das bekannte Gewässer? Schafft man diesen Weg überhaupt? Ist der nicht zu anstrengend und kostet enorme Kraft? Woher weiß man, dass er wirklich ans Traumziel führt?
Ich testete alles. Den Weg, die Blockaden, die Hemmungen, das Ziel.
Also wusste ich, wohin die Reise geht, was ich dafür tun und welche Hindernisse ich auflösen musste.
Und dann war sie endlich da. Die erste gefühlte Emotion seit Jahren.
Freude!
Freude auf etwas Neues, Freude auf Veränderung, Freude auf den nächsten Schritt. Wohlig warm, mitreißend, prickelnd und fesselnd nahm sie mich in Beschlag. Mit der neuen Euphorie im Bauch stellte ich mein Leben auf den Kopf, löste meine Blockaden auf und ging zum Coaching. Durch diese Erfahrungen, wusste ich dann auch, wohin meine berufliche Reise geht.
Das Studium zur psychologischen Beraterin und die Gründung von „Die Kraftbox“ waren die nächsten Schritte. Mit dem ersten Fußabdruck in die neue Richtung veränderte sich alles in meinem Leben.
Heute kann ich die Fragen oben alle mit einem lachenden JA beantworten!
Ich bin Unternehmerin, Kinesiologin und selbstständige psychologische Beraterin. Jeden Tag finde ich Erfüllung in der Beratung von Menschen, die ihr Leben auf ein neues Level heben möchten, die Aspekte verändern wollen und eine neue Perspektive brauchen.
Ich führe ein buntes Leben mit meinem Traummann, der an Farbenfreude nicht zu überbieten ist und lebe glücklich mit meiner Familie in Köln. Jede freie Möglichkeit verbringen wir zudem auf unserer Wunschinsel Mallorca. Heute spüre ich alle Emotionen, fühle mich lebendig, bin dankbar und glücklich.
An dieser Stelle ein Dank an meine kinesiologische Ausbildung und meine wundervolle Lehrerin Anne.
An meinen grandiosen Coach Torsten-danke! Du hast mich gefordert, angespornt, mich ermutigt und reflektiert. Ohne dich wäre ich heute nicht die Frau, die ich bin!
Meinem Mann Torben und meinem Sohn Linus möchte ich hier sagen, dass ihr mein Leben jeden Tag bereichert. Vielen Dank für eure Unterstützung, Geduld und den festen Glauben, den ihr in mich setzt.
Es war eine aufregende Reise bis hierher und sie geht jeden Tag weiter!
Mehr über unsere Arbeit findest du hier: Das Kraftkonzept
Schreib uns gerne eine Mail oder melde Dich telefonisch:
